Rustige wandelingen

Maandag 30 mei
Maandag 13 – 27 juni
telkens van 14.00u – 15.00u
Vertrek aan LDC d’ Ontmoeting
Gratis

Ben je geen doorwinterde stapper, maar wil je wel graag wat bewegen? Dan zijn deze rustige wandelingen iets voor jou.
Alle 14 dagen een uurtje wandelen op een niet te vlug tempo, over een afstand van ongeveer 3 km.
Goede stapschoenen zijn nodig want op het traject kan het soms modderig zijn. (Niet geschikt voor mensen met een rollator)

Wie wil kan na de wandeling gezellig napraten bij een drankje .

Begeleiding: Lut Wauters

Swingende steken

Donderdag 12 – 19 mei
Donderdag 2 – 9 – 16 – 23 – 30 juni
20.00 – 22.00 uur

Gratis

Maak je thuis weinig of geen tijd om achter je naaimachine te zitten? Op donderdagavond kan je nu tijd reserveren om in fijn gezelschap je hobby uit te oefenen.
Swingende steken is er voor mensen die al een basis hebben van naaien en stikken.
Het is géén naaicursus of plaats waar je terecht kan voor je retouches. (Retouches gebeuren in het Repaircafé.)
Meebrengen: alles wat je nodig hebt (machine, verlengsnoer en verdeelstekker, stoffen en naaigerief). Je bent verantwoordelijk voor je eigen materiaal.
Begeleiding: Patrick Lenvain

Zingen met plezier

Dinsdag 24 mei
Dinsdag 7 – 21 juni
14.00 – 15.30 uur

1 euro

Voor iedereen die graag samen zingt met anderen. Noten lezen moet je niet kunnen. Soms zingen we meerstemmig, af en toe ook in een andere taal dan in het Nederlands. De liedjesteksten krijg je van Lieve.

Begeleiding: Lieve Neukermans en Antoine Wuyts (piano)

Mantelzorger: laat de zorg niet ontsporen

Dinsdag 14 juni
14.00 – 16.00 uur
Gratis
Inschrijven tot 6 juni

Als mantelzorger zorg je op regelmatige basis voor een familielid, een buur of een vriend die hulp nodig heeft. De voortdurende inspanning en de aandacht die een zorgsituatie vereist, kan leiden tot moeilijke situaties. Tijdens deze vorming vertellen we je wat de mogelijke signalen van ontspoorde zorg zijn. Ook staan we stil bij de grens tussen goede mantelzorg en mis(be)handeling.

Je krijgt ook nuttige tips om een betere balans te vinden tussen je job, privéleven en mantelzorgtaken.

Spreker : Liliana Nikolova van Coponcho
In samenwerking met FSMB

Workshop: handenmassage

Donderdag 9 juni
14.00 – 16.30 uur
€ 1
Inschrijven tot 2 juni

Je staat er niet vaak bij stil, maar ook je handen verdienen aandacht en ontspanning. Bedenk maar eens hoe vaak je je handen gebruikt op een dag!
Hoe lekker is het om even een half uur te kunnen genieten van een ontspannende handenmassage!
Het is een snelle en makkelijke manier om even te ontspannen en te ontstressen. Bovendien kan iedereen er van genieten, ook zieke mensen.

Wil jij iemand eens verwennen met een handenmassage?
Tijdens deze workshop leer je de knepen en technieken. Je leert het in groepjes van 2.

Meebrengen: handdoek
De lesgever zorgt voor massageolie.

Begeleiding: Daniël Ooms