Workshop zelfmassage

Donderdag 28 april – 14.00 – 16.00 uur – 2 euro – inschrijven tot 22 april

Leer je heerlijk ontspannen met een zelfmassage. Daniël demonstreert ons enkele basistechnieken en daarna kunnen we zelf aan de slag. Zelfmassage is een heerlijk middel om stress en kwaaltjes te verlichten. 
Doe gemakkelijke kleding aan en breng een handdoek mee.  

Begeleiding: Daniël Ooms

Mooie plekjes in Veltem-Beisem

Donderdag 21 april – 14.00 uur – gratis – inschrijven tot 15 april

Veltem-Beisem heeft een rijke geschiedenis met zijn twee gemeenten, zijn twee parochies, kerken, klooster, een rijk industrieel verleden (bier, melk en molens) en heimat van Lodewijk van Velthem (geschiedschrijver van de Guldensporenslag).
Ook het landschap is rijk en gevarieerd tussen de Bovenberg en de Molenbeekvallei. Fernand is de gids van dienst en neemt ons mee op een boeiende wandeling langs mooie plekjes in Veltem-Beisem. 
Meebrengen: wandelschoenen.
Begeleiding: Fernand Rochette

Creagroep: juwelen maken met fietsenbanden

Donderdag 14 april – 14.00 – 16.30 uur – 2 euro – inschrijven tot 10 april

1 Keer per maand organiseert het LDC een namiddag voor mensen die samen creatieve ideeën uitwisselen en elkaar inspireren. Elke maand komt een andere ‘crea’ctiviteit aan bod. Je kan zelf voorstellen doen. Op 14 april maken we sieraden met de binnenbanden van fietsen. 
Meebrengen: binnenbanden, schaar, naald met scherpe punt, plankje, eventueel dikke parels.

Vorming: ontdek je eigen opvoedingsstijl

Woensdag 13 april – 20.00 uur – gratis – inschrijven tot 10 april – max. 20 deelnemers

Bij de opvoeding van kinderen vinden we het belangrijk dat ze zich goed kunnen ontplooien. We willen dat ze het beste uit zichzelf halen, genieten van het leven, er geraken, dat ze zich veilig en geliefd voelen, dat ze zelfvertrouwen hebben. 
We zijn geneigd nadruk te leggen op de zaken die we zelf belangrijk vinden. Onze eigen persoonlijkheid heeft dus invloed op de manier waarop we met kinderen omgaan.
Bij deze vorming wordt gebruik gemaakt van het DISC gedragsprofiel. Dit instrument geeft inzicht in je eigen sterktes, motivaties en uitdagingen bij het opvoeden. Theorie wordt afgewisseld met oefeningen en het bespreken van eigen ervaringen.
Inhoud: uitleg over en invullen van je eigen persoonlijkheidsprofiel, je eigen stijl van opvoeden herkennen en je manier van omgaan met de verschillende stijlen van kinderen.
Doelgroep: ouders en begeleiders van kinderen, pubers (minder voor ouders van jongere kinderen).
Begeleiding: Veerle Gouwy

Smulnamiddag: appelbeignets

Woensdag 30 maart – 14.00 – 16.30 uur – 2 euro

Op vraag van onze trouwe bezoekers maken Stefaan en Chris opnieuw hun lekkere appelbeignets.
Een aanrader voor (groot)ouders met (klein)kinderen tijdens de paasvakantie.

Familieworkshop: origami voor Pasen

Woensdag 23 maart – 14.00 – 16.00 uur – 2 euro – inschrijven tot 18 maart

In deze familieworkshop kunnen kinderen vanaf 5 jaar onder begeleiding van (groot)ouders samen origami plooien in het thema van Pasen.
Meebrengen: schaar, potlood, meetlat, lijmstift, eventueel mooie servetten of papier.
Begeleiding: Veva Castel

Maak het goed met je rug en je nek

Donderdag 17 maart – 14.00 uur – gratis – inschrijven tot 14 maart

Rugpijn treft zowel mannen als vrouwen en dat in alle leeftijdscategorieën.
De eerste stap in de behandeling van rugpijn is zorg dragen voor dit uniek lichaamsdeel. Hoe werkt je rug? Hoe zorg je dagelijks voor je rug? Welke zijn de meest optimale houdingen? Hoe werken en heffen we het best?
Begeleiding: Monica Van Hoof
In samenwerking met thuiszorgcentrum FSMB Leuven

Gezond en goedkoop koken in 30 minuten

Woensdag 16 maart – 19.30 uur – gratis – locatie: zaal Kraalschuur (Van Bladelstraat 19, Herent) – inschrijven tot 7 maart

Stap binnen in een keuken zonder stress. Een kookdemonstratie met tips om goedkoop, gezond, handig, snel en smakelijk te koken met verse seizoensgroenten.

Begeleiding: Cecilia Uytterhoeven.

In samenwerking met CM Herent, KWB Herent, Femma Herent en Gezinsbond Herent.

Praatcafé dementie

Dinsdag 15 maart – 19.00 – 21.00 uur – gratis

Een praatcafé dementie is een reeks van bijeenkomsten voor familieleden van personen met dementie en andere geïnteresseerden.
In het praatcafé wordt telkens een gastdeskundige aan het woord gelaten over een bepaald aspect van dementie. Het praatcafé gaat telkens door op een wisselende locatie.

 Op 15 maart komt Marieke Verbiest uitleg geven over wat dementie inhoudt.

Voor wie: familieleden van personen met dementie, personen met dementie, kennissen, vrijwilligers en professionelen (voor professionelen worden er geen vormingsattesten uitgereikt).

Workshop koken voor Pasen

Maandag 7 en 21 maart – 13.00 tot 17.00 uur – 10 euro/3euro (aangepast tarief) – inschrijven tot 3 en 17 maart – maximum 6 deelnemers

Rik tovert voor Pasen een lekker feestmenu op tafel: lentesoep, visrolletjes in witte wijnsaus en perenstrüdel. Smakelijk!
Meebrengen: schort; keukenmesje en snijplankje.
Begeleiding: Rik Homblé